Bruce Lee. El Tao del Gung Fu by Bruce Lee.

By Bruce Lee.

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas mГѓВЎs antiguas de defensa own y se puede considerar como l. a. esencia concentrada de sabidurГѓВ­a y pensamientos profundos sobre el arte del combate. Bruce Lee emprendiГѓВі en 1963 l. a. redacciГѓВіn de un handbook detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribiГѓВі entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo l. a. esencia de Lee. SegГѓВєn las propias palabras de Lee ...este libro fue escrito para los angeles defensa own tal como se enseГѓВ±a en China y tal como se united states en emergencias reales. Hemos seleccionados sГѓВіlo aquellos movimientos que se pueden efectuar sГѓВіlo con un pequeГѓВ±o gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin prГѓВЎctica, mГѓВЎs prГѓВЎctica y aГѓВєn mГѓВЎs prГѓВЎctica (...) pues el dominio no se logra sin un estudio y una prГѓВЎctica constantes .

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La expansión es interdependiente con la contracción, y viceversa. ¿Qué es el gung fu? 37 Bruce Lee 001-126 38 22/6/06 17:15 Página 38 El tao del gung fu Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 39 El error común que comete la mayoría de la gente es dar un puñetazo con una mano mientras lleva la otra totalmente hacia atrás. He descrito este error como las “perlas sin el hilo”. Observa las siguientes ilustraciones. UPPER CUT = CORTE SUPERIOR ¿Qué es el gung fu? 39 Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 40 Las perlas de este ejemplo son las técnicas individuales, y sin el hilo para enlazarlas se derrumbarían.

Si tu brazo adelantado es presionado, mantente en el núcleo de la línea del centro. No abandones, aunque ello suponga tener que mover todo el cuerpo, ni dejes nunca que tu codo se hunda por debajo de tu ombligo. inmovable = inamovible En gung fu, al codo inamovible se le llama but doan jiang, que es una de las piedras angulares del sistema Wing Chun. En teoría, se asemeja a un huracán cuyo ojo está siempre inmóvil, pero su periferia es tremendamente fuerte y se halla constantemente en movimiento.

6. Los hombros y los codos. Deben estar relajados y bajos. Los dedos de la mano situada delante tienen que apuntar al frente y hacia arriba en dirección a la nariz del oponente, con el brazo que lleva la iniciativa doblado por el codo en un ángulo de 45°. La mano izquierda ha de mantenerse paralela al codo derecho con los dedos apuntando hacia arriba. 46 El tao del gung fu Bruce Lee 001-126 22/6/06 17:15 Página 47 La teoría de la línea del centro Imagina que tu cuerpo está dividido por una línea que transcurre desde entre tus piernas hasta encima de tu cabeza.

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